Пост

[Smol]

Медики рассказали о влияния поста на организм человека: http://www.gzt.ru/topnews/health/-medik ... nfromindex

Пост не принесет вреда, если он психологически комфортен, поясняет доктор Строкова, а вот насилие над собой успеха обычно не дает

.

[Cherep]

а какого медика не спроси, он противоположное скажет.

[Semenych]

У меня вторая неделя тяжко идёт, особенно мысли грустные в голову лезут, хотя вокруг всё либо как прежде, либо лучше - весна жжж !!!
Добавлю немного молочного в рацион.

[Vittorio]

особенно мысли грустные в голову лезут, хотя вокруг всё либо как прежде, либо лучше - весна

у мну такие мысли и от нормальной еды, а если б постился - уууу

[Polychemist]

Медики рассказали о влияния поста на организм человека...

Журналисты как всегда... "Медики разрешили школьникам поститься" Я в тексте увидел лишь одного такого "медика". Остальные против. А подобный заголовок может оказаться поводом для неумных родителей морить детей голодом. Именно морить! Ибо чтобы сохранить баланс по жирам, белкам и пр. надо иметь мозги и деньги...

[Ptizza]

особенно мысли грустные в голову лезут!!!
Добавлю немного молочного в рацион.

Есть такое. Мне в первые дни было именно морально плохо, хотя особых причин не было. Потом резко прошло.
С молочных особенно толку не будет - полезных мылей не добавится..

Ибо чтобы сохранить баланс по жирам, белкам и пр. надо иметь мозги и деньги...

Даааа, постная еда не намного дешевле мяса..

Мой пост был здорово нарушен кафедральным днем рождения. Жалко.

[Semenych]

Однако третья седьмица стартовала. На выходных пришло ощущение что кушать вообще не обязательно , какая-то космическая энергия входит в жизнь , самопроизвольно, ею наверное и питаюсь. А может просто желудок малость уменьшился . Чувствуется явный подъём душевных сил, как- будто свершается новое начинание внутри себя, а может просто весеннее солнце греет душу!

[Smol]

Да Вы хоть что-нибудь едите? А то так себя загробите и правда на одной "космической энергии" жить придется...

Пост - это не голод, в пост можно есть достаточно много, вопрос в том, что есть...

[зыркало1]

Вот что по этому вопросу говорят http://www.newsland.ru/news/detail/id/659582/cat/51/

[Semenych]

Конечно кушаю. Крупы, овощи, хлеб, специи, соусы, фрукты, немного консервации и т.д. Но реально, суммарные объёмы съедаемого падают.

[Ptizza]

Чувствуется явный подъём душевных сил, как- будто свершается новое начинание внутри себя

Ага, есть такое!!!

[Semenych]

Нормально говорят, всё требует своей реформы и иногда новых воззрений.

[Smol]

Вот что по этому вопросу говорят...

Да пусть говорят что угодно, я уже восемь лет абсолютно все посты стараюсь соблюдать, нет на самом деле в этом никакого вреда здоровью, только польза. Все как раз наоборот: пост - радость, это еще и разгрузка от неполезной мясной пищи, от избыточного холестерина, от пищевых/вкусовых добавок, которыми переполнены наши повседневные продукты.
В пост и артериальное давление нормализуется (без лекарств), и одышка уменьшается, и сахар в крови не беспокоит.
Тут главное - не голодать во время поста без нужды (первая и последняя недели - это особый период), ибо голодный человек начинает раздражаться, а это всегда неполезно. Человек должен быть сытым, радостным, веселым, душа у него должна петь и чувствовать красоту и величие окружающего мира...

Если по какой-то причине приходится есть скоромное в пост (в первые годы это бывало часто, а сейчас - крайне редко), то тут главное - не переживать по этому поводу, действовать по принципу "ваники-встаньки": упал - поднимайся... Пришлось по какой-то причине нарушить пост - ну что ж, это нехорошо, но еще хуже, если ты будешь слишком переживать по этому поводу. Нарушил - постарайся впредь не нарушать (я за общим столом стараюсь есть только постное, коллеги уже привыкли), и продолжай себе поститься, кто бы что по этому поводу не говорил...

[Ptizza]

Вот что по этому вопросу говорят...

Да пусть говорят что угодно ...

+ 1000

[Любитель_Манниха]

Что-то народ думает-гадает, что же можно есть, а что нельзя, есть же литературные данные

Меню русской православной кухни на весь год 2009.djvu

Линиза Жалпанова - Кулинарная книга-календарь православных постов. Календарь, история, рецепты, меню - 2007.pdf

[kika]

... ибо голодный человек начинает раздражаться, а это всегда неполезно. Человек должен быть сытым, радостным, веселым, душа у него должна петь и чувствовать красоту и величие окружающего мира...

Полностью согласна по поводу голода. А вот с сытостью ... колебания.
У меня понятие сытости близко к понятию насыщения, а насыщение близко к пресыщению,
а то последнее может помешать "чувствовать красоту и величие окружающего мира..."

[Smol]

... А вот с сытостью ... колебания....

Считается так: если встав из-за стола ты уже не хочешь молча про себя молиться, а хочешь только поскорее залечь спать - значит, ты переел...

[kika]

Спасибо!
...тоже ведь золотая середина - не быть голодным, и не быть сытым.

[Ptizza]

Близится Пасха. Интересно, как дела у собравших поститься пользователей.
Также интересно, куда пропал коллега Smol.

[Любитель_Манниха]

Также интересно, куда пропал коллега Smol.

Забанили